radiacion_solar-copiaCuando la luz solar atraviesa la atmósfera, el ozono, el vapor de agua, el oxígeno y el dióxido de carbono absorben parte de la radiación, Pero parte de la misma alcanza la superficie terrestre y se compone en su mayor parte de rayos UVA, con una pequeña parte de rayos UVB.

El índice UV solar mundial (IUV) es una medida de la intensidad de la radiación UV solar que llega a la superficie terrestre.
Este índice se expresa como un valor superior a cero(1, 2,3,4,5,6,7,8,9,10,11+) y cuanto más alto, mayor es la probabilidad de lesiones cutáneas y oculares!!!

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Recomendaciones:

• Reduzca la exposición durante las horas centrales del día desde las 11 hs hasta las 16 hs
• Busque la sombra y utilice prendas de protección.
• Póngase un sombrero de ala ancha para proteger los ojos, la cara y el cuello.
• Protéjase los ojos con gafas de sol con diseño envolvente o con paneles laterales.
• Utilice crema de protección solar de amplio espectro, con un factor de protección solar (FPS)15+,

La sombra, la ropa y los sombreros son la mejor forma de protección, aplíquese crema de protección solar en las partes expuestas del cuerpo,como la cara y las manos.
Nunca debe utilizarse la crema de protección solar para prolongar la duración de la exposición al sol.
Si es necesario protegerse del sol, deben utilizarse todos los medios de protección posible, es decir, prendas protectoras, gafas de sol,sombra y crema protectora. Por encima del umbral de 3, es necesario protegerse y esta recomendación debe reforzarse con valores del IUV de 8 y superiores.

RECOMENDACIONES SOBRE EL BRONCEADO
• El bronceado protege escasamente de la radiación UV.Aunque su piel esté bronceada, reduzca la exposición durante
Resultado de imagen para dibujos del sol las horas centrales del día (11 hs hasta 16 hs) y siga protegiéndose.
• La aplicación de crema foto protectora no es para prolongar la exposición al sol, Si no para reducir el riesgo de que perjudique su salud.
• El consumo de determinados medicamentos, así como el uso de perfumes y desodorantes, puede sensibilizar la piel y ocasionar quemaduras graves al exponerse al sol.
.La exposición al sol aumenta el riesgo de cáncer de piel, acelera el envejecimiento de la piel y produce daños oculares. ¡Protéjase!.
• La sombra es una de las principales defensas contra la radiación solar. Trate de ponerse a la sombra durante las horas centrales del día (11 hs hasta 16 hs), cuando los rayos UV del sol son más intensos.
• Aunque el cielo esté nublado, puede quemarse. Las quemaduras y el cáncer de piel se deben al componente UV de los rayos del sol, y la radiación UV puede atravesar las nubes.
• La elevada altitud y la nieve reciente pueden duplicar la exposición a la radiación UV, así que utilice gafas de sol y crema de protección solar.
• Ojo: gran parte de la radiación UV puede atravesar las nubes.
• Los niños menores de un año nunca deben exponerse directamente al sol.
• La mayor parte de la exposición a la radiación UV a lo largo de toda su vidahabrá ocurrido antes de los 18 años. Proteja a sus hijos.

Recomendación conjunta de:
Organización Mundial de la Salud,Organización Meteorológica Mundial,Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente Comisión Internacional de Protección contra la Radiación no Ionizante Dónde debo buscar Información diario sobre el IUV:Aplicación celular FORECA, informativo diario del tiempo, Sistema Meteorológico Nacional, The Weather Channel, Accu Weather, etc.